jak zdjecia

Dokładnie zgadzam się z kilobbem. Też nie zanierzam nikomu nic udowadniać w postaci zdjęć, bo i tak jak ktoś trzeźwo myśli to na 100% mi nie uwierzy, że to ja jestem na zdjęciach, a nie ktoś inny. Mało tego jak ktoś trzeźwo myśli i dopuszcza wszystkie możliwości to i po spotkaniu się ze mną i gdybym się nawet zalogował przy tym kimś na swoje konto [...]

[...] niż T1, T0 T3: 80,5 cm T4: 80,5 cm T5: 81 cm (pomiar 3-4 h wcześniej niż normalnie) T6: 81,5-82 cm T7: 82 cm + T8: 82 cm + T9: 82 cm + T10: 82,5 cm + T11: 83 cm T12: - T13: 82,5 cm+ T14: 83 cm - T15: 83,5 cm T16: 83,5 cm Komentarz: Dzisiaj robię zdjęcia, jak je ogarnę to wrzucę i zrobię małe podsumowanie pierwszego etapu masy.

Dzięki, ale szału nie ma. 2 dni mniejszej ilości kcal i węgli, i może z 4 kg by zostały. Zdjęcia słabo obrazują progres, no bo i nie jest on zbyt duży. Ale podobnie jak Ty, z tych zdjęć barki i plecy według mnie na plus. Łapa też jest większa. Dół pleców też czuję, że prostowniki jakby większe (czuję na dotyk), ale i tłuszczu/wody więcej.

[...] nigdy nie wyjdzie mi stricte w każdym posiłku taka dokładna ilość bez minimalnych wahań, bo każde danie składa się z innych produktów. Jednakże staram się trzymać jak najbliżej obranego rozkładu i moje różnice na chwilę obecną są zasadniczo niewielkie :-) julcziik - czemu wygląda śmiesznie? :-) Staram się utrzymywać w każdym posiłku tą [...]

no tak lekko się zakręciłem a kategorii będzie 5 - jak Bull wspomniał głównie dla młodszych zawodników Relacja z zawodów będzie (nie wiem czy przez telewizję) ale filmiki, zdjęcia można kręcić do woli, nie ma żadnych ograniczeń.

jak najbardziej!! zapomnialem o tym napisac - CONAJMNIEJ 1 FOTKA Z DATA OBOWIĄZKOWO!! (np. przodem luzem,tak zeby mozna bylo ocenic wiarygodnosc reszty) ....caly czas sobie o tym przypominalem zeby o tym napisac - oczywsicie jsak przyszlo co do czego to zapomnialem. Obowiazuje schemat jak kilka postow wyzej -fotki dajecie albo obok siebie (ale w [...]

[...] na poręczach-obciążenie 4 x 12,10,8,8 Aeroby: 1.1h basen 2.30min rowerek ***Wrażenia*** Ciężary niestety w dol,ale technika w gore:-)) bardzo dobry trening:-)) Nie ma jak to dobra pompa po treningu:-D http://zdjecie.net.pl/zdjecia/t2/c8b722037146bbf4e97bf6356c7cf8ce.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/t2/43979d953769b7c9f2708ad0dfe4c072.jpg [...]

Pokaż zdjęcia przed zdobyciem tej "masy" ;-) IMO musiałaś wtedy wyglądać jak szkielet, bo na zdjęciach, które tutaj widzę, wyglądasz jak przeciętna kobieta w Twoim wieku, która robi cokolwiek poza leżeniem na kanapie ;-) Pomijając fakt, że analizator Tanita jest urządzeniem o miernej wartości zastosowania, to przy jego ustawianiu nie powinno się w [...]

[...] z Przemkiem i Dawidem choć na żywo wiadomo jest lepiej, to gdzieś w głowie był plan żeby przyciąć bardziej, na sama końcówkę też miałem trochę inne założenia. Jednak tak jak wcześniej pisałem sporo rozmawiamy. Było widać już zmęczenie, przemyślelismy i stwierdziliśmy, że nie ma sensu na ten moment bardziej zajeżdżać organizmu. Tak jak Dawid [...]

[...] forum zalogowałam się w styczniu 2013 z ciekawości –usłyszałam o nim na innym forum a ze sama dojrzałam do wzięcia się za siebie(bo kapcaniałam zarówno jeśli chodzi o wygląd jak i formę) postanowiłam zobaczyć co zacz. I pierwszym obrazem ,który mi się ukazał były…plecy Marty, które miałam szanse już wcześniej podziwiać. Policzyłam na potreningu [...]

Nie doczytałem i już miałem chwalić kolegę kerada za świetne zdjęcia. Kucze, te zdjęcia wyglądają jak z jakiegoś plakatu. Świetna reklama sportu. Ma u Ciebie duży wpływ pogoda na tempo przy stałym HR? Nie wiem czy tylko ja jestem taką panną, że jak słoneczko przyświeci to by nie przekroczyć planowanego hr muszę zwolnić o 30s...

[...] z zeszłorocznej redukcji, teraz jestem max zmotywowana bo jeszcze długaaaaa droga przede mną :-D Aga, ale mam nadzieję, że te kociaki nie łażą Ci po stole przy żarciu jak na zdjęciach od Karoliny Kociedy :-D Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-05-18 20:29:07 Lauraa - jak jest stół zastawiony to nie wchodzą,ale jak pusty to szaleństwo [...]

Oj jak dobrze, że odpaliłam neta:-) Fajnie się czyta miłe (prawie słodkie) rzeczy do porannej gorzkiej kawy. Iza - "artystyczne" zdjęcia to efekt tego, że mi przechodzą na forum tylko gify... IT ma looknąć na ten problem. Po urlopie sprawdzę czy mogę wstawiać normalne zdjęcia.

[...] się kiedyś umówić :-) Faktycznie niezłe ujęcie :-D Chętnie, bardzo chętnie umówimy się na wspólny trening :-)) Mieliśmy dziki plan ćwiczyć w Paco w soboty, zobaczymy jak to wyjdzie. Damy znać wcześniej, a później do Ciebie na potreningowe małe "conieco"? :-> Super fotki jedzenia wrzucasz na fb i Kuchni SFD :-)) Zdjęcia z duszą [...]

[...] znaczy zdjal ale nie wszystkie bo powiedział że nie wygląda to jeszcze cudownie :-( ogólnie zestawilan sobie zdjęcia przed operacją i teraz i dopiero na tym zdjęciu widać jaka ta stopa jest opuchnięta... Także dostałam nakaz chodzenia jak najmniej... Jak widać trochę mnie poniosło, ale nie chodziłam znowu jakoś super dużo, tylko do po domu. [...]

08.05 KLATA Dzis znów bez filmików .. specjalnie zmieniłem kartę, aby coś nagrać lecz niestety telefon się rozładował ... Co do fotek szamki to jak mówiłem nie ma sensu wrzucac ,bo to nawet dla mnie nie wygląda smacznie .. a nie będę specjalnie do zdjęcia dekorował talerza.Dzis po treningu odpuściłem areo zrobię jutro na czczo zobaczę jak kondycja [...]

[...] prośba – ograniczyć spam do minimum, żeby dziennik był czytelny i nie trzeba było przeszukiwać stron wpisów nie na temat. Dont, urazy nie żywię i wiem dobrze, że wyglądałam jak preparat na medycynie %-) Krewetko, no skleroza nie boli i dla mnie to jest tak oczywiste, że zapomniałam wypisać cele %-) Ale Obliques jak widać już zadziałała :-} [...]

Byczę się dalej. Ale coś mi się wydaje że jutro to pobiegać pójdę. Nogi mam ciężkie i muszę je solidnie rozruszać. Będzie ciepło - to wyskoczę do lasu i na plażę, jak się spaskudzi to pójdę na bieżnię. Doszłam do wniosku że bez siłki można sfiksować.. Ciekawe jak nazywa się takie uzależnienie. }:-(. Miska na jutro: Warzywa: kap.kisz., ogórki też [...]

Wół był w porządku. Oliwy z oliwek używałam - i masła klarowanego też. Owoce: truskawki, jabłka dziś czereśnie wciągnę. Rozumiem że ser żółty to tylko na próbę? Bo mam zabronione nabiałowe rzeczy... Pomiary wrzucę jak tego kompa ogarnę. Są na razie stosunkowo niezłe. Ja Ci Szefowa wyślę na maila zdjęcia jak wyglądałam w 27 dniu @ a jak teraz.

Zdjęcia z żagli piękne ! :-) ja nawet na Mazurach nigdy nie byłam... No wiesz co. Koniecznie musisz nadrobić. Jak dla mnie to najpiękniejszy kawałek Polski. Szczególnie jak się zjedzie z głównego szlaku i pojeździ po mniejszych jeziorkach. Uwielbiam.